童貞のまま一生終わりたくない人へ。セフレを作る現実的な手順公開！

・本記事には広告が含まれています。本記事で紹介するサービスは18歳未満及び高校生は利用できません。

童貞でもセフレは作れる――
そう聞いて「本当に？」と疑いたくなりませんか？

でも実は、童貞のままでも女性と関係を築ける方法は確かに存在します。必要なのは、ちょっとした知識と行動力だけです。

この記事では、童貞がセフレを作るための心構え、最適な出会いの場所、関係を築きやすい女性の特徴、具体的なアプローチ方法、そして注意点までをすべて解説します。

「どうせ俺には無理…」と諦める前に、ぜひ読んでみてください。この記事を読み終える頃には、あなたの中に変化が生まれているはずです。

童貞がセフレを作る前に知っておきたい心構えとやるべきこととは？

ここからは、童貞の男性がセフレを作る前に準備しておくべきことや、心の持ち方について詳しく解説していきます。未経験の状態から関係を築くためには、ただ行動するだけではなく、心構えや準備も重要です。

セフレを作ることを目指すのであれば、まずは何をすべきか、そしてどんな意識で女性と向き合うべきかを理解することが、成功への第一歩になります。

清潔感のある見た目にする

童貞の男性がセフレを作るうえで、まず最初に意識すべきなのが「清潔感のある見た目」です。女性は顔のかっこよさ以上に、身だしなみに気を配っているかどうかを強く意識しています。

例えば、どんなに整った顔立ちでも鼻毛が出ていたり、服がヨレヨレだったり、口臭や体臭がきつければ、それだけで恋愛対象から外れてしまう可能性もあります。逆に、シンプルでも清潔感のある服装や、整った髪型、手入れされた眉毛やヒゲがあれば、第一印象は大きく変わります。

童貞の男性がセフレを作りたいと本気で考えるのであれば、まずは見た目における最低限の「清潔感」を整えることが、何よりも重要な出発点になります。

まずは童貞を卒業することを最優先にする

童貞の男性がセフレを作りたいと考えているのであれば、まず最初に取り組むべきなのは「童貞を卒業すること」です。セフレ関係というのは、基本的にセックスの経験があることを前提に成り立つ関係です。そのため、経験がないままでは現実的に難しい場面も多くなってしまいます。

とはいえ、セフレを作ることを諦める必要はありません。初めてのセックスの相手と、そのまま自然な流れでセフレ関係を築くことも可能です。大切なのは、まず最初の一歩として「セックスを経験すること」に集中することです。

童貞を卒業するという小さな一歩が、セフレ関係を築くための確かな土台になります。焦らずに経験を積み、自信を持てるようになることが、次のステップへとつながっていきます。

理想と現実をまずは切り分ける

童貞の男性がセフレを作ることを目指すのであれば、まずは「理想と現実を分けて考える姿勢」が重要です。誰しも最初から美人な女性とセフレ関係を築きたいと考えるかもしれません。しかし、自分の現在の状況と理想像との間には、必ずギャップがあります。

このギャップを埋めるためには、まず「童貞を卒業すること」が必要不可欠です。理想にこだわりすぎて、いつまでもセックスの経験を積めないようでは、セフレ作りの第一歩を踏み出すことすらできません。最初の経験では、相手の容姿に過度な理想を持たず、現実的な目線で出会いを受け入れる柔軟さが大切です。

経験を積み、自信をつけていけば、やがて理想に近い女性との関係も築けるようになります。だからこそ最初の一歩では、完璧な相手を求めすぎず、経験を重ねることを最優先にして行動していきましょう。

相手の見た目を気にしていたらいつまでたってもセフレを作れるようにならない

童貞の男性がセフレを作れるようになるためには、「女性の見た目にこだわりすぎない姿勢」が大切です。多くの童貞男性は、最初から理想的な女性と関係を持ちたいと考えがちですが、まずは経験を積むことを最優先にしましょう。

セフレ関係を築くためのステップは、第一に童貞を卒業すること。次に、相手の容姿にとらわれずにセックス経験を積み、自信をつける。そして最終的には、自分の理想に近いセフレ関係を築けるようになる――という順序を意識することが大切です。

理想の女性と関係を持つには、男としての魅力を高めていく努力が欠かせません。そのスタートラインに立つためにも、まずは相手の見た目にとらわれず、経験を積むという覚悟を持ってください。それが童貞男性がセフレを作るための第一歩であり、最も大切な心構えです。

正しい心構えを持つことで、セフレ作りの成功率は大きく変わります。しかし、行動や考え方を間違えると、どれだけ心構えがあっても関係を築けないことがあります。
セフレができない原因や、正しい作り方を詳しく知りたい方は、【セフレができないのはなぜ？共通する原因と正しい作り方を徹底解説！】を参考にしてください。

童貞でも出会える！セフレ作りに最適な出会いの場とは？

童貞の男性がセフレを作りたいと思っても、どうやって女性と出会えばいいのか悩む人は多いものです。ここでは、童貞がセフレと出会うための具体的な方法について解説します。

童貞がセフレに出会いたいなら出会い系サイトがおすすめ

童貞がセフレと出会いたいと考えているのであれば、出会い系サイトの活用が最もおすすめです。その理由は、出会い系サイトには体の関係を目的にして登録している男女が非常に多く集まっているためです。セフレ関係を築きたいのであれば、自分と同じ目的を持っている女性が集まる場所に顔を出すことが、成功への近道になります。

出会い系サイトでは「恋愛」や「結婚」を目的にしていないユーザーも多く、気軽な関係や一夜限りの関係を望む女性ともマッチングしやすい環境が整っています。そういった意味でも、童貞がセフレを作りたい場合には、非常に効率の良い出会いの場だといえます。

さらに出会い系サイトをおすすめできる理由として、プライバシーが守られやすいという点が挙げられます。セフレ関係は一般的には歓迎されるようなものではなく、知人や職場の人間に知られてしまうと、トラブルに発展したり、社会的な信用を失ったりする可能性があります。その点、出会い系サイトではリアルな人間関係とは無縁の相手と出会えるため、関係が周囲に漏れるリスクが大幅に下がります。

このように、目的が明確な相手と効率的に出会えて、なおかつ秘密も守られやすい出会い系サイトは、童貞がセフレを作るうえで非常に適した手段と言えるでしょう。

それではこれからはおすすめ出会い系サイトについてみていきましょう。

出会いの場を知っておくことは、童貞がセフレを作るための第一歩です。さらに、その後のアプローチ方法や関係構築の流れを理解しておくことで、成功率は大きく上がります。
出会いから関係づくりまでの全手順を詳しく知りたい方は、【セフレほしい人必見！誰でもできるセフレの作り方完全ガイド】を参考にしてください。

童貞が狙いやすい女性のタイプとは？セフレになりやすい女性の特徴を解説

ここからは、童貞の男性が狙うべき女性の特徴について解説していきます。

セフレを作りたいと考えている童貞の男性は、どのような女性をターゲットにすれば関係が築きやすいのかを、まずは参考にしてみてください。

恋愛経験が浅そうな女性

童貞の男性が狙うべき女性の特徴として、恋愛経験が少なそうな女性が挙げられます。

自分自身に恋愛経験がない状態で、いきなり恋愛慣れした女性にアプローチしても、経験値の差からうまく関係を築けない可能性が高いです。

恋愛もゲームと同じように、まずは難易度の低い相手から経験を積み重ねていくことが大切です。

たとえば、最初からラスボスに挑むのではなく、まずはレベル1のスライムを倒すような感覚で、恋愛経験が少ない女性と関係を築いていくことで、徐々に自信とスキルが身につき、理想の女性との関係も築けるようになります。

パリピな女性よりも地味な女性

童貞の男性が狙うべき女性の特徴として、パリピ系の派手な女性よりも、地味で落ち着いた雰囲気の女性を選ぶことが大切です。

恋愛経験が少ない状態で、最初からノリが良く恋愛慣れした女性にアプローチするのは、ハードルが高くなりがちです。

それよりも、地味な女性のほうが警戒心も比較的低く、関係を築くまでの心理的ハードルが低いため、童貞の男性にとっては経験を積みやすい傾向があります。

まずは、地味で優しそうな女性と関係を築くことで、徐々に自信をつけていくのがおすすめです。

自己肯定感が低い女性

童貞の男性が狙うべき女性の特徴として、自己肯定感が低い女性が挙げられます。

自己肯定感が低い女性は、自分に自信がなく受け身な傾向が強いため、男性からのアプローチに対しても比較的受け入れやすい場合があります。

童貞の男性にとっては、まず経験を積むことが最優先です。恋愛や性的な関係の経験を重ねることで自信がつき、次第により魅力的な女性との関係にも発展しやすくなります。

そのため、最初の一歩としては、自己肯定感が低く、関係を築きやすい女性を狙うのが効率的な方法です。

まずは実践を通じて経験を積み、その後で理想に近い女性を目指していくステップを踏むことが、セフレを作る上での近道になります。

童貞が狙いやすい女性には、見た目や年齢だけでなく、性格や生活環境にも一定の傾向があります。こうした「セフレにしやすい女性」には、童貞向け以外にも共通する特徴があります。
その特徴をより詳しく知りたい方は、【セフレにしやすい女性ってどんな人？知らないと損する特徴13選！】を参考にしてください。

童貞がセフレを作る際に気をつけたい注意点

ここからは、童貞の男性がセフレ関係を築こうとする際に気をつけたいポイントについて解説していきます。ここでは、童貞の男性が陥りがちな失敗について、具体的にお伝えしていきます。これからセフレを作ろうと考えている童貞の男性にとって、重要な内容になっていますので、ぜひ参考にしてください。

身バレ・トラブルのリスク管理をしておく

童貞の男性がセフレを作るうえで、特に注意すべきなのが「トラブルのリスク管理」です。

恋愛や女性との経験が少ない場合、警戒心が薄れやすく、必要なリスクへの配慮を怠ってしまうことがあります。しかし、セフレ関係というのは「人には言いづらい関係」であるからこそ、想定外のトラブルに発展する可能性が常にあります。

たとえば、女性に対してむやみに本名や住所、勤務先などの個人情報を伝えることは避けましょう。また、相手のSNSを無断で探ったり、しつこく連絡を取ったりする行動は、ストーカーと受け取られかねません。さらに、性的な写真や動画を女性の許可なく撮影することは、最悪の場合、犯罪行為として処罰される可能性すらあります。

セフレを作る活動とは、ただ欲望を満たすことではなく、自分を磨く手段の一つと捉えるべきです。そのためには、常に冷静に行動し、相手への配慮とリスク管理を怠らないことが、童貞の男性にとっても重要な心得になります。

安全にセフレ関係を築くための具体的なポイントをさらに知りたい方は、【セフレほしい男性必見！トラブルを避けて安全に関係を築く方法とは】の記事も参考にしてください。関係を長く安定させるためのリスク回避術を、実例を交えてわかりやすく解説しています。

下手なテクニックよりも気遣いが大切

童貞の男性がセフレ関係を築こうとする際に、特に意識してほしいのが「テクニックよりも気遣いの姿勢」です。

初めて女性と関係を持つ時、「AVで見たようなテクニックを使わなければならない」と思い込んでしまう人も多いかもしれません。しかし実際には、プレイよりも、女性に対する配慮や優しさの方がずっと大切です。

僕自身が童貞を卒業した時にも感じたことですが、無理にAVの真似をしようとしても、現実の女性には響かないどころか、場合によっては引かれてしまうこともあります。セックスは二人で気持ちよくなる行為ですから、相手の反応をしっかり観察し、「痛くない？」「大丈夫？」といった声かけを自然にできることの方が重要です。

セックスの前には軽い会話で緊張をほぐしたり、前戯を丁寧に行ったりといった雰囲気作りも大切です。最初から凝ったことをしようとせず、シンプルな流れを意識して、女性に安心感を与えることを第一に考えてみましょう。

すぐに好きにならない

童貞の男性がセフレ関係を築こうとする際に、意識しておきたい大切なポイントの一つが「相手をすぐに好きにならないこと」です。

セックスを経験した女性に対して、強い恋愛感情を抱いてしまうことは誰にでも起こり得ます。特に、初めて女性と身体の関係を持つ童貞の場合、その感情がより強くなりやすい傾向があります。しかし、セフレという関係は「友達以上・恋人未満」の微妙なバランスで成り立っており、恋愛感情を前面に出してしまうと、その関係は成立しにくくなります。

セフレ関係を築きたいと考えているのであれば、まずは「今は経験を積むための期間」「自分を磨く修行期間」と割り切ることが大切です。恋愛や本命の関係を求めるのではなく、あくまで女性との関係に慣れ、相手との距離感や関係性を学ぶ段階だと意識してみてください。

もちろん、もし「この女性とちゃんと付き合いたい」と心から思うのであれば、それはそれで素敵なことです。しかし、あなた自身が「セフレを作れる男になりたい」と考えているのであれば、恋愛感情に流されず、冷静に関係を築いていくことが求められます。

そのためにもまずは、相手を特別視しすぎず、淡々と経験を積みながら自分を成長させる意識が重要です。

童貞がセフレを作る際は、相手への接し方や距離感を間違えると、関係が短期間で終わってしまうことがあります。こうした注意点を理解していても、接し方を誤れば長続きはしません。
関係を長続きさせるための具体的なコツや、避けるべき行動を詳しく知りたい方は、【セフレ関係が長続きしないのはなぜ？続けるためのコツ6選｜NG行動も紹介！】を参考にしてください。

童貞でもセフレを作ることは可能！まずは行動することが大切

今回の記事では、童貞の男性がセフレを作るために必要な心構え、事前に準備すべきこと、セフレ候補となる女性の特徴、出会いの場、そして実際にセフレ関係を築くまでの流れについて解説してきました。

「童貞」と「セフレ」という言葉は、真逆のイメージを持たれがちですが、実際には努力次第で両者を結びつけることは十分に可能です。実際に、私自身も童貞だった頃は不安や自信のなさに悩んでいましたが、男としての魅力を高める努力を重ねたことで、セフレ関係を築けるようになり、今では理想のセフレライフを楽しめるようになりました。

大切なのは、「童貞だから無理だ」と諦めるのではなく、「どうすれば童貞を卒業し、女性と対等な関係を築ける男になれるか」を真剣に考えて行動することです。

今回の記事が、これから童貞を卒業し、セフレ関係を築きたいと考えている方にとって少しでも参考になれば幸いです。