・本記事には広告が含まれています。本記事で紹介するサービスは18歳未満及び高校生は利用できません。
「セフレってどうやって作るんだろう?」
「出会いがない」「誘い方がわからない」——そんなふうに悩んでいませんか?
今回の記事では、セフレ関係に発展しやすい女性の特徴や、実際にセフレを作るまでの流れを、丁寧に解説しています。
筆者自身も、かつては気軽な関係を望みながらもうまくいかず、出会い方やアプローチに悩んでいました。
しかし、考え方と行動を少し変えたことで、いまでは複数の女性とカジュアルな関係を楽しめるようになりました。
「理想のセフレがほしい」と思っているなら、きっと今回の記事がヒントになるはずです。
エロいセフレの作り方6ステップ

これからセフレの作り方について、6ステップ解説していきます。そもそも、どうすればセフレが作れるのか分からないという方も多いと思いますが、初心者にも分かりやすく、実際に出会いにつなげるための具体的なステップを紹介しています。
出会いの場の選び方から、関係を築くうえでの注意点までまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
ステップ1:清潔感のある見た目にする
セフレを作るためには、当然ながら相手の女性からも「この人と関係を持ちたい」と思ってもらう必要があります。そこで最も重要になるのが、第一印象、つまり清潔感のある見た目です。セフレを求めている女性たちは、必ずしもイケメンを選ぶわけではありません。
顔よりも圧倒的に重視されているのが清潔感になります。仮にあなたが女性の立場だったとして、だらしなく不潔な相手と関係を持ちたいとは思わないはずです。
清潔感を重視するのは男女問わず共通している感覚です。だからこそ、セフレを作りたいと考えるなら、まずは清潔感のある身だしなみを意識することが絶対条件となります。
・髪型を整える
・眉毛を整える
・ムダ毛の処理
・爪を切る
・匂いのケア(服の生乾き臭・体臭・口臭)
ステップ2:出会い系サイトに登録する
もしセフレを作りたいと考えているのであれば、最も効率的な方法が出会い系サイトへの登録です。特に性的な関係を前提とした出会いを求める場合、出会いの場選びは非常に重要です。
出会いの場という点で、出会い系サイトは同じように遊び目的で登録している女性も多く、相性の良い相手とマッチしやすい環境が整っています。実際に利用者の中には、割り切った関係を希望している女性も少なくありません。
そのため、セフレ作りを真剣に考えるのであれば、出会い系サイトを活用するのが賢明な選択と言えるでしょう。
ステップ3:出会い系サイト内でセフレ候補になる女性を探す
出会い系サイトに登録したら、次は実際に相手を探す段階に入ります。出会い系サイトには、掲示板の投稿やプロフィール検索、足あと機能など、さまざまな出会いのきっかけを見つける仕組みが用意されています。
中でも掲示板は、相手の目的や関心が分かりやすく表示されているため、遊び目的で登録している女性を見つけやすい機能のひとつです。プロフィール検索では、年齢や地域、目的などの条件を指定して、自分に合った女性を効率よく探せます。
実際、出会い系サイトには割り切った関係を求める女性も一定数存在しており、上手に活用すればセフレ候補と出会える可能性は十分にあります。
まずは自分の希望に合った相手を見つけることを意識して、各機能を積極的に使ってみましょう。
ステップ4:セフレ候補とデートする
セフレ候補の女性を見つけたら、まずは丁寧にデートに誘ってみましょう。たとえ目的が割り切った関係であっても、相手は一人の女性です。
軽く扱うのではなく、相手の気持ちや立場を尊重する姿勢が、良好な関係を築く上では非常に重要になります。セックスだけを目的にした接し方では、相手も心を開いてくれませんし、関係も長続きしません。
だからこそ、初回のデートでは食事を楽しんだり、相手に配慮した会話やエスコートを心がけましょう。
大切なのは、相手が「この人となら安心して会える」と感じられる雰囲気を作ることです。そうした対応が、結果的に信頼関係を生み、セフレとしての関係を築く土台にもなります。
ステップ5:一回目のデートで関係を深める
セフレ候補の女性とデートをしたら、関係を深めるためにも、一回目のデートで関係を深めましょう。もちろん、相手の反応や雰囲気を大切にしながら、自然な流れで距離を縮めることが重要です。
実際、多くの男性が最初のデートで積極的に踏み込めず、関係を曖昧にしたまま時間だけが過ぎてしまうことがあります。そうなると、友達以上恋人未満のような曖昧な関係に留まってしまい、セフレ関係に発展しにくくなります。
だからこそ、最初のデートでは、相手の気持ちを丁寧にくみ取りながらも、しっかりと一線を越える意識を持つことが大切です。一線を越える一歩が、セフレ関係を築くための大事な起点になるのです。
ステップ6:セフレをキープする
一度セフレとしての関係を築けたら、次に大切なのは関係を維持していくことです。
相手の女性にとって「また会いたい」と思える存在になるためには、身体的に満足させることはもちろん、普段のやり取りにも心配りが求められます。定期的に連絡を取ることで、相手と関係を続けやすくなります。
セフレ関係とはいえ、相手は一人の人間です。身体の関係だけに偏ることなく、最低限の人としての関わりを大切にすることで、無理なく自然な形で関係を長続きさせられるでしょう。
より長く良好な関係を築きたい方は、【セフレ関係が長続きしないのはなぜ?続けるためのコツ6選|NG行動も紹介!】の記事も参考にしてみてください。実際に関係が続かなくなる原因や、関係を維持するための具体的なコツを詳しく解説しています。
エロいセフレを作りやすいおすすめ出会い系サイト
ここからは、セフレを作りやすいおすすめの出会い系サイトについて5つ解説していきます。現在、ネット上には数多くの出会い系サイトが存在しますが、すべてがセフレ作りに適しているとは限りません。実際、出会いにつながりにくいものも多くあります。
「効率よくセフレを作りたい」「出会いで失敗したくない」という方は、ぜひ参考にしてみてください。
| 順位 | サービス名 | 総合評価 | 公式サイト | 会員数 | 料金 | 無料ポイント | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ハッピーメール | 4.6 | 公式サイト | 3,500万人以上 | 4.8/5.0点中 | 1,200円分 | 会員数が非常に多く、初心者でも出会いやすい定番サービス |
| 2位 | PCMAX | 4.4 | 公式サイト | 2,000万人以上 | 4.2/5.0点中 | 700円分 | 即会い・大人の関係を求めるユーザーが多い |
| 3位 | イククル | 4.1 | 公式サイト | 1,500万人以上 | 4.7/5.0点中 | 800円分 | 掲示板文化が強く、条件次第では掘り出し物が見つかる |
| 4位 | ワクワクメール | 4.0 | 公式サイト | 1,200万人以上 | 4.8/5.0点中 | 1,700円分 | 本人確認が厳しく、安心感を重視する人向け |
| 5位 | Jメール | 3.9 | 公式サイト | 1,000万人以上 | 3.8/5.0点中 | 1,000円分 | 気軽な出会いを探したいライトユーザー向け |
1位|ハッピーメール
※18歳未満の方は利用できません
| 会員数 | 3,500万人以上 |
|---|---|
| 目的 | 遊び・恋活・大人の関係 |
| 年齢層 | 20代〜40代中心 |
| 料金 |
男性:ポイント制 女性:完全無料 |
| 特徴 |
・会員数が圧倒的に多い ・掲示板・日記など出会い機能が豊富 |
| 運営会社 | 株式会社アイベック |
| 公式 | 公式サイトはこちら |
ハッピーメールは、累計会員数3,500万人以上を誇る国内最大級の出会い系サイトです。 利用者数が非常に多いため、都市部だけでなく地方でも出会いを探しやすいのが大きな特徴です。
遊び目的や気軽な出会いを求める女性も多く、掲示板や日記を活用することで、 比較的スムーズにやり取りが始まるケースも少なくありません。 初めて出会い系サイトを使う人でも、使い方が分かりやすい点も評価されています。
ハッピーメールで出会いを探すコツ
ハッピーメールを利用するなら、掲示板機能を積極的に活用するのがおすすめです。 「今から会える」「飲み友募集」など、目的がはっきりした投稿に反応すると、 話が早く進みやすい傾向があります。
また、プロフィールは簡潔でもいいので、 「会える時間帯」や「目的」を明確にしておくと返信率が上がりやすくなります。 会員数が多い分、待つよりも自分から動いた方が出会いにつながりやすいサービスです。
2位|PCMAX
※18歳未満の方は利用できません
| 会員数 | 2,000万人以上 |
|---|---|
| 目的 | 遊び・大人の関係・割り切り |
| 年齢層 | 20代後半〜40代中心 |
| 料金 |
男性:ポイント制 女性:完全無料 |
| 特徴 |
・即会い・大人目的の利用者が多い ・掲示板・日記文化が活発 |
| 運営会社 | 株式会社マックス |
| 公式 | 公式サイトはこちら |
PCMAXは、即会いや大人の関係を求めるユーザーが多い出会い系サイトとして知られています。 会員数も2,000万人を超えており、都市部を中心にアクティブな利用者が多いのが特徴です。
掲示板や日記機能が活発で、目的がはっきりしている投稿も多いため、 条件が合えばやり取りから実際に会うまでがスムーズに進みやすい傾向があります。 効率よく出会いを探したい人に向いているサービスです。
PCMAXで出会いを探すコツ
PCMAXを利用する場合は、掲示板の「今すぐ会いたい」「大人の出会い」など、 目的が明確なカテゴリを中心にチェックするのがおすすめです。 投稿内容を見て、条件が合う相手に絞ってアプローチすると無駄なポイント消費を抑えられます。
プロフィールには、希望する関係性や会える時間帯を具体的に書いておくと、 同じ目的の相手から反応をもらいやすくなります。 スピード感を重視する人ほど相性の良い出会い系です。
3位|イククル
※18歳未満の方は利用できません
| 会員数 | 1,500万人以上 |
|---|---|
| 目的 | 遊び・気軽な出会い・大人の関係 |
| 年齢層 | 20代〜40代中心 |
| 料金 |
男性:ポイント制 女性:完全無料 |
| 特徴 |
・掲示板文化が強く、投稿から出会いにつながりやすい ・昔ながらの出会い系に近いシンプルな設計 |
| 運営会社 | プロスゲイト株式会社 |
| 公式 | 公式サイトはこちら |
イククルは、掲示板機能を中心に出会いを探すスタイルが特徴の出会い系サイトです。 会員数は1,500万人以上と十分な規模があり、条件が合えばスムーズにやり取りが進むケースもあります。
最近のマッチングアプリとは違い、投稿内容を見て相手を選ぶ文化が根付いているため、 目的がはっきりしている人ほど使いやすい傾向があります。 自分から動ける人に向いているサービスです。
イククルで出会いを探すコツ
イククルを使う場合は、掲示板の投稿内容をよく確認し、 条件や目的が合いそうな相手に絞ってアプローチするのがポイントです。 無差別にメッセージを送るより、反応率が高くなります。
プロフィールには、どんな出会いを求めているのかを簡潔に書いておくと、 同じ目的の相手から声をかけてもらいやすくなります。 掲示板とプロフィールをセットで使うのが効果的です。
4位|ワクワクメール
※18歳未満の方は利用できません
| 会員数 | 1,200万人以上 |
|---|---|
| 目的 | 恋活・遊び・気軽な出会い |
| 年齢層 | 20代〜30代中心 |
| 料金 |
男性:ポイント制 女性:完全無料 |
| 特徴 |
・本人確認が厳しく、安全性を重視した運営 ・真面目寄りの利用者が比較的多い |
| 運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーションズ |
| 公式 | 公式サイトはこちら |
ワクワクメールは、本人確認や年齢確認を重視した運営が特徴の出会い系サイトです。 会員数は1,200万人以上と十分な規模があり、比較的落ち着いた雰囲気のユーザーが多い傾向があります。
遊び目的だけでなく、恋活寄りの出会いを求める利用者も多いため、 他の出会い系に比べてメッセージのやり取りが丁寧に進みやすい点も特徴です。 安心感を重視して出会いを探したい人に向いています。
ワクワクメールで出会いを探すコツ
ワクワクメールでは、プロフィールの内容が重視されやすいため、 自己紹介文をしっかり書いておくことが大切です。 趣味や休日の過ごし方など、会話のきっかけになる情報を入れておくと反応が良くなります。
また、掲示板を使う場合は「友達募集」「恋人募集」など、 比較的ライトなカテゴリから利用すると、自然な流れでやり取りを始めやすくなります。 焦らず丁寧に進めるのがポイントです。
5位|Jメール
※18歳未満の方は利用できません
| 会員数 | 1,000万人以上 |
|---|---|
| 目的 | 遊び・気軽な出会い |
| 年齢層 | 20代〜30代中心 |
| 料金 |
男性:ポイント制 女性:完全無料 |
| 特徴 |
・地方ユーザーが比較的多い ・日記・掲示板機能が使いやすい |
| 運営会社 | 有限会社エムアイシー総合企画 |
| 公式 | 公式サイトはこちら |
Jメールは、長年運営されている老舗の出会い系サイトです。 会員数は1,000万人以上と一定の規模があり、特に地方在住のユーザーが多い点が特徴です。
日記や掲示板といったコミュニティ機能が充実しているため、 いきなりメッセージを送るのが苦手な人でも、 相手の雰囲気を見ながら自然に距離を縮めやすいサービスです。
Jメールで出会いを探すコツ
Jメールでは、掲示板を中心に活動するのがおすすめです。 投稿内容を見てから返信する形になるため、 無駄なやり取りを減らしつつ目的の合う相手を探しやすくなります。
また、プロフィールは簡潔でも問題ありませんが、 「住んでいる地域」や「会える時間帯」を書いておくと反応が良くなりやすいです。 都市部よりも地方で使う方が真価を発揮しやすいサービスと言えます。
セフレにしやすい女性の特徴
ここからは、セフレ関係に発展しやすい女性の特徴について3つ解説していきます。すべての女性が割り切った関係を望んでいるわけではありませんが、中には「恋愛に縛られない自由な関係」を求めている人も存在します。
では、具体的にどのようなタイプの女性がセフレ関係になりやすいのか、傾向や特徴を詳しく見ていきましょう。
好奇心旺盛な女子大生
セフレ関係に発展しやすい女性の傾向として、女子大生のような若い世代が挙げられます。
まだ社会に出る前の女子大生のような若い世代は、恋愛や性的な関係に対して好奇心を持っているケースも少なくなく、「もっといろんな経験をしてみたい」という気持ちが強い傾向があります。
特に大学生活の中では自由な時間が多く、人間関係も広がりやすいため、恋愛に縛られない軽めの関係を求める傾向にあります。
もちろん、すべての女子大生がそうではありませんが、恋愛や将来の結婚をまだ現実的に考えていない時期だからこそ、軽い付き合いに対して柔軟な考えを持つ人もいるのが特徴です。
そういった意味で、女子大生の中にはセフレのような関係にも前向きな女性が一定数存在しています。
看護師・介護士等の奉仕系の仕事の女性
セフレ関係に発展しやすい傾向のある女性として、看護師や介護士といったいわゆる“奉仕型”の職業に就いている人が挙げられることもあります。
これらの職業は、人と深く関わりながら心身のケアを行う仕事であり、ストレスが溜まりやすいという側面もあります。中には、日々の疲れや感情のはけ口として、プライベートでの関係性に癒しを求める方もいます。
また、忙しい業務の合間を縫って恋愛や結婚にまで時間を割けないという理由から、あえてライトな関係を好むケースも見受けられます。
もちろんすべての人がそうではありませんが、こうした背景から、セフレ関係に対して柔軟な考えを持つ女性が含まれているのも事実です。
彼氏がいないフリーな状態の女性
セフレ関係に発展しやすい女性の特徴として、彼氏がいない“フリーな状態”の女性が挙げられます。恋人がいないことで、誰かと特定の関係を築く必要がない分、気軽な付き合いや割り切った関係にも前向きな人が多い傾向があります。
実際に、彼氏がいる女性は、浮気や罪悪感といった心理的な壁があるため、セフレ関係を築くのは簡単ではありません。
一方、フリーの女性の中には「恋人はいらないけれど、癒しをほしい」と考える人も一定数存在しており、そうした女性とは比較的スムーズに大人の関係に発展しやすいのです。
以上のように、自由な立場にある女性ほど、セフレ関係を築くチャンスが生まれやすいと言えるでしょう。
セフレにしやすい女性には、性格や行動、外見などにいくつかの共通点があります。
より詳しい特徴を知りたい方は【セフレにしやすい女性ってどんな人?知らないと損する特徴13選!】でまとめていますので参考にしてみてください。
エロいセフレが作れない原因
ここからは「なぜセフレが作れないのか。」という原因について4つ解説していきます。
多くの人が関係を築きたいと思っても、アプローチの仕方や考え方が間違っていると、思うように結果が出ないものです。
ここでは、関係がうまく築けない理由をいくつかの視点から掘り下げていきます。自分自身の行動を振り返るきっかけとして、ぜひ参考にしてみてください。
清潔感がない
セフレを作れない原因のひとつに、「清潔感がない」という問題があります。
どれほど気軽な関係を望む女性であっても、相手の身だしなみや衛生状態には非常に敏感です。
見た目が不潔で、服装や体臭に気を配っていない男性に対して、女性は生理的な嫌悪感を抱きやすくなります。また、親密な関係になる以上、相手の女性も無意識のうちに“安心感”や“安全性”を求めています。
不潔な男性は安心感と安全性の逆であり、「この人と関係を持つのはちょっと不安」と感じられてしまうのです。特に近年では、衛生面や体調管理にも気を使う女性が増えており、そうした観点からも清潔感は重要視されています。
セフレ関係を築きたいと考えるのであれば、まずは相手に不安を与えない“最低限の清潔感”を整えることが必要です。
女性との出会いの場を間違えている
セフレが作れない原因のひとつに、「出会いの場選びを間違えている」という点が挙げられます。どれほど行動しても、そもそも目的に合わない場所で相手を探していては成果は出ません。
たとえば、結婚を真剣に考えている人が多い結婚相談所では、カジュアルな関係を築くことは難しいでしょう。一方で、出会い系サイトの中には、気軽なつながりを求めている女性が多く登録しているサービスも存在します。
そのため、自由な関係を希望しているのであれば、そうした目的に合った場を選ぶことが非常に重要です。これまで出会い系を使ったことがない方でも、目的を明確にし、適切な場にアクセスすることでチャンスは大きく広がります。
最後の一押しが足りない
セフレが作れない原因のひとつに、関係を一歩深める「最後の一押し」ができないという点があります。
どんなに仲良くなったとしても、親しいだけで関係が進展するわけではありません。ある程度の距離を縮めた後は、自分から行動を起こすことが必要です。
相手の様子を見ながらも、タイミングを逃さずに自然な流れで誘う姿勢が重要になります。
ためらいや遠慮が続くと、相手の女性も「この人とはそういう関係になることはなさそう」と判断してしまい、関係が深まるチャンスを逃してしまいます。
「あと一歩が踏み出せない」――勇気がないことが、セフレが作れない大きな壁になっていることも少なくありません。
エロいセフレが作れない背景には、行動や環境、アプローチ方法の誤りなど、いくつかの共通点があります。
これらの原因と改善策をより詳しく知りたい方は、【セフレができないのはなぜ?共通する原因と正しい作り方を徹底解説!】を参考にしてください。
エロいセフレと関係を長く続けていくためには?
ここからは、セフレ関係を長く続けるためのコツについて6つ解説していきます。一時的な関係だけでなく、心地よい距離感を保ちながら継続して会える関係を築ければ、安定してセフレとして付き合っていけます。
そのためには、ただ関係を持つだけでなく、相手の気持ちやタイミングに配慮しながら、心地よい関係性を維持する工夫が必要です。それでは、セフレをキープするために大切なポイントを見ていきましょう。
本気の恋愛にならない・本気の恋愛にさせない
セフレ関係を長く続けていくためには、お互いが本気の恋愛感情を抱かないようにすることが非常に重要です。セフレというのは、あくまでも割り切った関係であり、お互いの生活や心に深く入り込みすぎないことが前提です。
そのため、自分が相手に対して本気にならないことはもちろん、相手の女性にも必要以上に期待を持たせないように気をつける必要があります。感情が入りすぎてしまうと関係がこじれやすくなり、最終的にはセフレ関係が続けられなくなってしまうこともあります。
恋愛と割り切った関係は違うということを、お互いの距離感の中でうまく保っていくことが、キープのコツです。
束縛・干渉はしない
セフレ関係を長く続けるためには、束縛や過度な干渉を避けることが非常に重要です。
セフレとは、お互いにとって都合の良い、ドライな関係であることが前提です。
にもかかわらず、相手の交友関係や生活スタイルに口を出すような言動をしてしまうと、一気に関係が崩れてしまいます。相手の女性にとっても、「自由でいられる関係」であることが魅力の一つなのです。
だからこそ、お互いのプライベートには深入りせず、適度な距離感を保つことが、セフレを無理なくキープし続けるための大切なポイントとなります。
定期的に連絡をして関係が切れないようにする|頻繁はNG
セフレ関係を長く続けるためには、定期的な連絡を心がけることが大切です。いくら都合の良い関係とはいえ、相手も同じ人間。まったく連絡を取らない期間が続くと、自然と関係は薄れ、やがて途切れてしまいます。
そのため、たとえば数日に一度、軽く近況を聞くようなメッセージを送るだけでも、関係維持には効果的です。
ただし、注意点としては連絡の頻度に気をつけること。あまりにも頻繁に連絡してしまうと、相手に負担を感じさせてしまい、かえって距離を取られてしまいます。
相手の生活リズムを尊重しながら、程よい距離感でつながりを保つことが、セフレをキープするコツです。
セックス以外の価値もちゃんと提供する
セフレ関係を長続きさせるためには、身体の関係以外の価値もしっかり提供することが大切です。
都合の良い関係であるとはいえ、相手の女性も一人の人間です。常に一方的に求めるだけの関係では、やがて相手の気持ちも離れてしまいます。
たとえば、会うときには軽く食事をしたり、一緒にお酒を楽しんだりといった、ちょっとした気遣いやコミュニケーションの時間を持つことで、女性側の満足度も高まり、関係も長続きします。
こうした配慮があることで、結果的にセフレ関係をより安定して維持することが可能になります。
会うペースも相手に合わせる
セフレ関係を長く続けるためには、会う頻度やタイミングを相手に合わせることも重要です。
セフレという関係は、お互いのプライベートを侵しすぎない、ちょうどよい距離感があってこそ成り立ちます。
会いたい時に毎回連絡を取ってばかりでは、相手の生活リズムを乱してしまい、負担に感じられる可能性もあります。
大切なのは、「また会いたい」と思われるちょうどいい間隔で連絡や誘いを入れること。絶妙な距離感を保てる関係こそが、セフレとしての関係を長続きさせる秘訣です。
セフレ関係を長く続けるためには、相手との適切な距離感や定期的なコミュニケーションが重要です。
さらに詳しいコツやNG行動については、【セフレ関係が長続きしないのはなぜ?続けるためのコツ6選|NG行動も紹介!】で詳しく解説していますのであわせて参考にしてください。
エロいセフレ作りで後悔しないための注意点
ここからは、セフレ作りで後悔しないために押さえておきたい重要なポイントについて6つ解説していきます。一時的な関係とはいえ、やり方を間違えると後から「こんなはずじゃなかった」と悩んでしまうケースも少なくありません。
そこで、後悔のない大人の関係を築くために知っておくべき注意点をしっかりお伝えします。トラブルのない関係づくりに役立ててください。
恋人関係のように装って相手を騙すような付き合い方をしない
セフレ作りで後悔しないためには、「恋人関係のように装って相手を騙す」という行為を避けることがとても重要です。都合のいい関係を望むなら、最初からはっきり伝え、お互いの合意のもとで関係を築くべきです。
もしあなたに交際中のパートナーがいる場合には、パートナーがいる事実を最初に伝えておくことも忘れてはいけません。嘘をついて関係を続けてしまうと、相手を深く傷つけてしまう可能性がありますし、最悪の場合はトラブルや恨みを招く原因にもなります。
大人同士の割り切った関係を築くためには、「恋愛感情の伴わない関係」であることをお互いがしっかり理解し、納得したうえで関係を続けることが大切です。
恋愛感情は入れない
セフレ作りで後悔しないためには、相手に恋愛感情を抱かないことがとても重要です。
セフレという関係はあくまでも恋人とは違い、お互いにとって無理のない距離感で成り立つものです。
そのため、どちらかが恋愛感情を持ってしまうと、関係のバランスが崩れ、トラブルにつながる可能性があります。
ただし、恋愛感情を抱かないという理由で、相手を軽く扱ってよいということではありません。あくまでひとりの人間としての礼儀や思いやりを持って接することが、長く良好な関係を保つためには大切です。
感情をコントロールしながら、相手とのちょうど良い距離を保つことが、後悔しないセフレ関係を築く上でのポイントとなります。
身近の人をセフレにしない
セフレ作りで後悔しないために意識すべきポイントのひとつが、「身近な相手を関係の対象にしない」ということです。
セフレという関係性は、一般的にはオープンにできるようなものではありません。そのため、同じ職場や学校、友人関係などの中でそういった関係を築いてしまうと、万が一トラブルが起きた場合に、人間関係や社会的信用に大きなダメージを受けるリスクがあります。
だからこそ、プライベートの人間関係と切り離せる出会い方が理想です。
特に、匿名性のある出会い系サイトは、身バレのリスクが低く、関係を限定的に保ちやすいという点で非常に相性が良いと言えます。
無用なリスクを避け、安心して関係を築くためにも、「距離感」と「立場」をしっかり意識することが大切です。
コンドームなしのセックスをしない
セフレ関係において、避けては通れないのが「安全管理」です。中でも特に重要なのが、「必ずコンドームを使用すること」です。
セフレという関係は、お互いの信頼やルールの上に成り立っています。だからこそ、性病のリスクや予期せぬ妊娠といったトラブルを防ぐためにも、安全なセックスを徹底する必要があります。
一時の感情や雰囲気で避妊を怠ってしまうと、後から取り返しのつかない問題に発展することもあります。そうしたリスクを避けるためにも、常にコンドームの使用を習慣にすることが、セフレとの関係を長く続けるためにも重要です。
既婚者・彼氏持ちは危険性が倍になる
セフレを作る際に注意しておきたいのが、相手の女性が既婚者や彼氏持ちである場合のリスクです。
相手にパートナーがいる場合は、本人たちの間では割り切っていたとしても、第三者(夫や彼氏)に知られてしまった場合、大きなトラブルに発展する可能性があります。
もちろん、既婚者や彼氏持ちの女性とセフレ関係になること自体が絶対にNGというわけではありません。
実際にそうした関係でうまくいっているケースもありますが、重要なのは、相手にパートナーがいる場合は通常よりもはるかにリスクの高い関係であることを理解しておくことです。
相手の状況をしっかりと把握し、自分自身の立場も冷静に考えた上で行動することが、後悔しないセフレ作りには欠かせません。
写真・動画などの記録に残さない
セフレ関係において後悔しないための重要な注意点のひとつが、写真や動画などの記録を残さないことです。
関係性の中で一時的な気持ちから撮影をしたくなることもあるかもしれませんが、記録を残すことには重大なリスクが伴います。
仮にデータが流出してしまった場合、プライバシーの侵害や人間関係の破綻、さらには社会的な信用を失うなど、取り返しのつかない事態に発展する可能性もあります。
また、記録が原因で不倫や浮気が発覚してしまうケースもあり、関係者全員が傷つく結果になることも考えられます。
そのため、どれだけ信頼できる相手であっても、映像や画像などの記録は一切残さないことを徹底することが大切です。記録を残さないことは自分自身だけでなく、相手を守るための最低限の配慮とも言えるでしょう。
エロいセフレ作りでは、感情のもつれや周囲へのバレといったトラブルを避けるための工夫が欠かせません。
具体的なトラブル回避のコツや、安全に関係を築く方法については、【セフレほしい男性必見!トラブルを避けて安全に関係を築く方法とは?】で詳しく解説しています。
エロいセフレの作り方でよくある質問
ここからは、「セフレの作り方」に関してよくある質問に5つお答えしていきます。セフレを作りたいと思っても、実際に行動に移す段階でさまざまな疑問が出てくるものです。
そこでセフレ作りに関する代表的な質問と答えをまとめました。事前に知っておくことで、失敗を防ぎ、よりスムーズな関係構築が可能になります。
それでは、よくある質問を見ていきましょう。
どのアプリ・サイトが一番セフレづくりに向いてる
セフレを作る上で最も適しているのは、出会い系サイトです。
特に、国内で利用者数が多い「PCMAX」「ハッピーメール」「ワクワクメール」「Jメール」「イククル」などは、遊び目的の利用者も多く、セフレを探している男女が集まりやすい傾向にあります。
一方で、「マッチングアプリ」は、どちらかといえば真剣な恋愛や結婚を前提とした出会いを求めている人が多く、セフレ作りには向いていないケースがほとんどです。
以上のように、目的に合ったサービスを選ぶことが、セフレを作るための第一歩になります。
どのくらいの確率でセフレって作れる
「どのくらいの確率でセフレを作れるのか」という問いに対しては、正直なところ*人による*というのが答えになります。
年齢や容姿、経験の有無、コミュニケーション力など、さまざまな要素が影響するため、一概に確率を示すのは難しいのが現実です。
しかしながら、セフレを作るためのコツやテクニック、そして出会いの場の選び方を工夫することで、成功率を大きく高めることは可能です。
たとえば、出会い系サイトを上手に活用したり、セフレ関係になりやすい相手を見極める力を身につけたりすることで、実際に成果が出るケースは多くあります。
つまり、確率にこだわるよりも「どのようにアプローチするか」を工夫することが、結果につながる重要なポイントです。
なかなか思うように出会いが見つからないと感じている方は、【セフレができないのはなぜ?共通する原因と正しい作り方を徹底解説!】の記事も参考にしてみてください。多くの人がつまずく原因と、実際に関係を築くための具体的なステップを詳しく紹介しています。
セフレが離れていく理由はなに?
セフレが離れていく理由には、いくつかの共通点があります。まず多いのが、連絡の頻度が減ってしまい、自然と疎遠になってしまうケースです。お互いに都合の良い関係とはいえ、ある程度のコミュニケーションがなければ関係は維持できません。
次に挙げられるのが、相手を満足させられていない場合です。たとえば、自分本位な行動や気遣いの欠けた関係が続くと、相手は「一緒にいる意味がない」と感じて離れていくことがあります。
セフレという関係は、お互いが無理なく快適に過ごせることが前提です。相手の気持ちに配慮し、適度な距離感と満足感のある関係を維持することが、長続きのコツと言えるでしょう。
より具体的に長続きのコツを知りたい方は、【セフレ関係が長続きしないのはなぜ?続けるためのコツ6選|NG行動も紹介!】の記事も参考にしてみてください。関係が途切れてしまう原因から、実際にうまく続けるためのポイントまでを詳しく解説しています。
何歳くらいの女性がセフレになりやすい?
セフレになりやすい女性の傾向については、年齢層によってある程度の傾向が見られます。
たとえば、大学生などの若年層は、まだ将来の結婚や真剣な恋愛について強く意識していない場合も多く、比較的軽い関係に対して柔軟な姿勢を持っている人もいます。
また、40代以降の女性の中には、家庭や恋愛に対する価値観が落ち着き、無理のない関係を好む方も存在し、お互いに束縛のない関係を望む傾向があるため、相性が合えば関係が続きやすいと言えるかもしれません。
一方で、20代後半〜30代前半の女性は、結婚や将来のパートナーを真剣に考え始める時期でもあります。そのため、カジュアルな関係を求める相手とは価値観がすれ違う可能性があるため、注意が必要です。
もちろん、以上の話はあくまで傾向であり、個人差があります。年齢にこだわりすぎず、相手の価値観や希望を尊重した関係づくりが大切です。
より詳しくセフレにしやすい20代女性の特徴や関係の築き方を知りたい方は、【20代女性はセフレに最適?理由と出会い方、注意点まで徹底解説】の記事も参考にしてみてください。20代女性との関係を築く際のポイントや、注意すべきリスクについてもわかりやすく解説しています。
出会い系サイトでエロいセフレを作ろう!
今回の記事では、セフレの作り方や出会いの場の選び方、関係を築くためのポイントについて解説してきました。
特に、関係を求める男女が集まりやすい出会い系サイトの活用は、効率的な方法のひとつです。
出会い系サイトには、恋人や結婚ではなく、気軽な付き合いを求める人も多く登録しています。
そのため、自分のライフスタイルや価値観に合った関係を築きやすい点が大きな魅力です。
今までうまく関係を築けなかった方でも、出会い方やアプローチの工夫次第で新しいつながりを得られる可能性は十分あります。
自分に合った出会いを求めるなら、まずは信頼できる出会い系サイトに登録して一歩を踏み出してみるのも良いでしょう。
今回の記事が、あなたの出会いのヒントになれば嬉しいです。

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